Здравословен хранителен режим

Описание на проекта

Дейности :

1. Започнах урока си  с анализи на Национален център по обществено здраве , за здравето на населението в България.
2. В следващото упражнение  опитваме да открием връзка   между здравето , начина на хранене и вредните навици.  По време на урока днес учениците ще  погледнат и към собствения си избор. Всеки от нас прави избор да живее по един или друг начин, който включва консумация на храни, спорт или липса на такъв и т.н
3. Коментар за  личният избор на всеки от нас  ,който се определя   от различни фактори: социален статус, образование, среда, и т.н. Проверяваме  разбирането на учениците за тези понятия.
4. Помолих  учениците да затворят очи и да си представят всички храни и напитки, които са поели през последните 24 часа.  Отворят очи и да изброят храните на един лист в списък една след друга.  Тази информация не  се споделя с другите.
5. Всеки ученик се опитва да отговори на въпросите за себе си:

o            Мислиш ли, че имаш здравословен начин на хранене – начин, който ти помага да растеш и да имаш енергия?

o            Мислиш ли, че в начина ти на хранене преобладават естествените храни?

o            По какво се различават начините ни на хранене? Защо според теб е така?*

o            Какво мислиш за хранителните си навици?

o            Мислиш ли, че ще промениш нещо в хранителния си режим? Защо?

6.Изработване на анкета- проучване  за здравословното хранене на учениците в училище. След провеждането на тази анкета с резултатите ще бъде запознат училищния лекар с цел изготвяне на програма в училище за подобряване на хранителните навици на учениците.